Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, öffnen wir unsere Türen für Menschen, die nach einem Ort suchen, um sich sowohl körperlich als auch geistig zu verwirklichen. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein Zentrum für ganzheitliches Wohlbefinden, inspiriert von den Prinzipien von Yoga und Ayurveda, angepasst an moderne Anforderungen.
Unsere Philosophie ist es, dir dabei zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten und einen gesünderen, bewussteren Lebensstil zu führen. Wir glauben, dass Fitness und Wohlbefinden untrennbare Verbundenheit sind und dass regelmäßige, angeleitete Übungen sowie eine ausgewogene Ernährung die Grundlage für ein erfülltes Leben bilden. In unserem Zentrum auf Manessestrasse 120 bieten wir dir eine einzigartige Mischung aus effektiven Trainingsmethoden und einem unterstützenden Umfeld, das dich auf deuem Weg begleitet.
Unsere Angebote in deiner Nähe
Ob Anfänger oder erfahrener Athlet, ob du nach mehr Energie, Entspannung oder einfach nach einem Ort suchst, um dich zu verbessern – bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, findest du das richtige Angebot für dich:
Yoga- und Stretching-Kurse
Unsere Yoga- und Stretching-Angebote bilden die Kernkompetenz unseres Studios. Wir bieten verschiedene Stile an, angefangen vom dynamischen Vinyasa Yoga über Hatha Yoga bis hin zu speziellen Kursen für Schwangere oder Senioren. Diese Praktiken stärken dein Körpergefühl, verbessern deine Flexibilität, dein Gleichgewichtsgefühl und fördern deine geistige Klarheit. Die Kurse werden von erfahrenen, zertifizierten Yogalehrern geleitet, die eine sichere und fördernde Umgebung schaffen.
Functional Training und Krafttraining
Um dein körperliches Potenzial ganzheitlich zu stärken, ergänzen wir die Yogapraktiken durch modernes Functional Training. Hier geht es darum, Bewegungen zu erlernen, die im Alltag und im Sport relevant sind. Mit speziellen Geräten und Gewichten trainieren wir deine Muskulatur, dein Gleichgewicht und deine Koordination effektiv und funktional. Wir bieten Einzeltraining, Paartrainings oder Kurse für verschiedene Fitnessniveaus an.
Nutrition Coaching
Ein gesunder Körper braucht eine ausgewogene Ernährung. Unser Nutrition Coaching auf Manessestrasse 120 unterstützt dich dabei, bewusstere und gesündere Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln. Wir bieten Einzelcoaching, Gruppenworkshops und praktische Tipps an, um dir zu helfen, deine Ernährung nachhaltig zu verbessern und sie in deinen Alltag zu integrieren.
Entspannung und Meditation
Um den Yogapraktiken und dem Training die nötige Entspannung zu geben, bieten wir regelmäßige Meditationseinheiten und Entspannungskurse an. Diese Praktiken helfen dir, Stress zu reduzieren, dich zu beruhigen und deine innere Balance wiederzufinden. Wir glauben, dass regelmäßige Meditation ein wichtiger Bestandteil eines ausgeglichenen Lebens ist.
Einladende Atmosphäre und Gemeinschaft
Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist ein Ort der Wärme und des Respekts. Wir legen Wert auf eine familiäre Atmosphäre und eine starke Gemeinschaft. Du wirst von Anfang an willkommen geheißen und unterstützt. Unser kleiner Umfang ermöglicht es uns, auf jeden Kunden persönlich einzugehen und individuelle Betreuung zu bieten.
Ob du nach einem regelmäßigen Trainingsort suchst, um deine Fitness zu verbessern, nach mehr Entspannung im Alltag brauchst oder einfach nach einem Ort, um neue Leute kennenzulernen – bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bist du richtig.
Wir freuen uns darauf, dich am Manesseplatz willkommen zu heißen und gemeinsam dein Wohlbefinden zu fördern!
Dein Team von Templeshape
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Wo genau befindet sich Templeshape in Zürich?
Templeshape ist an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, gelegen. Wir sind nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt und erreichbar mit den öffentlichen Verkehrsmitteln.
2. Welche Angebote bietet Templeshape auf Manessestrasse 120 an?
Unsere Hauptangebote sind Yoga- und Stretching-Kurse, Functional Training, Krafttraining, Nutrition Coaching und Meditationseinheiten. Wir sind ein ganzheitliches Fitnessstudio, das sich auf körperliches und geistiges Wohlbefinden konzentriert.
3. Brauche ich Vorkenntnisse, um bei Templeshape anzufangen?
Nein, keineswegs! Wir bieten Kurse und Angebote für alle Fitnessniveaus an, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Unsere Trainerinnen und Trainer sind darauf ausgerichtet, dir die richtige Unterstützung anzubieten.
4. Wie kann ich Templeshape auf Manessestrasse 120 kontaktieren?
Du kannst uns unter der Nummer +41793391959 anrufen oder uns über die Website https://templeshape.com kontaktieren. Wir freuen uns auf deine Anfrage!
5. Gibt es Parkplätze direkt vor dem Studio?
Es gibt öffentliche Parkplätze in der näher